Khasiat Dan Manfaat Buah Blewah Untuk Kesehatan

Khasiat Dan Manfaat Buah Blewah Untuk Kesehatan .- Buah blewah atau yang lebih dikenal dengan sebutan semangka belanda merupakan buah yang masih erat kaitannya dengan buah melon.Buah yang memiliki nama latin Cucumis Melo Centalupensis ini banyak digunakan sebagai minuman penyegar di Asia Tenggara, khususnya di Indonesia. Blewah adalah tanaman semak yang tumbuh merambat dengan kulit buah yang berbintil – bintil dan daging yang berwarna oranye.


Nah lantas apa saja khasiat dan manfaat buah blewah untuk kesehatan ??? berikut kami sajikan untuk anda manfaat dan khasiat buah blewah bagi kesehatan khusunya pengobatan penyakit yakni berupa :

1. Batu ginjal

Sebuah penelitian menunjukkan blewah dapat mengurangi risiko batu ginjal dan tulang keropos.

2. Sumber vitamin A

Kandungan vitamin A dalam blewah menjaga kesehatan mata dan kulit.

3. Penangkal insomnia

Blewah memiliki sifat sedatif, yang bermanfaat bagi penderita insomnia. Ingin tidur pulas? Makan blewah!

4. Rendah gula dan kalori

Blewah termasuk jenis buah rendah gula dan kalori. Oleh karena itu, blewah baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.

5. Kalium

Kandungan kalium dalam blewah membantu dalam menurunkan tekanan darah.

6. Kanker Rahim

Blewah juga dapat mencegah kanker leher rahim dan osteoporosis. Ini nih buah yang penting bagi wanita.

7. Kaya vitamin C

Buah kaya vitamin C, berperan sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh. Blewah dipercaya bisa mencegah penyakit jantung, kanker dan penyakit kronis lainnya.

8. Penangkal Insomnia

Blewah memiliki sifat sedatif, yang bermanfaat bagi penderita insomnia. Ingin tidur pulas? Makan blewah!

9. Non-Kolesterol

Buah ini tidak memiliki kandungan kolesterol sama sekali. Jadi, ini sangat aman bagi penderita masalah kolesterol dan tekanan darah tinggi.

10. Maag

Konsumsi jus blewah secara teratur dapat mengobati kurang nafsu makan, maag, dan infeksi saluran kemih.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat buah blewah untuk kesehatan,semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi serta menambah pengetahuan anda,terima kasih sudah berkunjung dan salam sehat.

sumber : http://fadhilahherbal.com/kumpulan-artikel-kesehatan/khasiat-dan-manfaat-buah-blewah-bagi-kesehatan-8015.html